心率帶和心率手環都是采集心率信息的產品，很多有需要采集心率的患者大多采用這種方法來幫助自己測量寫心率，那么心率帶和手環哪個準一點呢?小編帶來相關內容介紹。

心率帶和手環哪個準：

心率帶準一點，由于手環的接觸面積小，穩固性不及心率帶，而一些鍛煉器材在使用的時候也和手環會有影響。

1、運動手環的意義是結合算法，給鍛煉者更加合理的指導和訓練建議。

2、運動手環測心率只是輔助功能，當然訓練建議以及指導也會隨著心率不準給出的意見不正確。

3、運動手環能夠做出一個比較大致的評估，并不能給出精確的數值，不能夠作為疾病治療參考依據。

1、心率胸帶就是偵測心電信號，優點是實時高效，準確度比較高。

2、心率帶能夠支持陸地上的運動比如說跑步等，但是不一定支持游泳心率。

3、心率帶的測量范圍一般在30-240bpm，宜準心率帶測量范圍40-220bpm。

4、購買心率帶的時候需要考慮配對協議，如果是使用手機，那就只能選擇藍牙心率帶。

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心率測量是很多健身鍛煉或者疾病患者的必要事項，選購產品的時候可以參考一下。