很多女性都被掉頭發(fā)折磨的不行，平時生活中梳頭發(fā)會掉發(fā)，睡覺也會掉發(fā)，洗頭也會掉頭發(fā)，掃地的掃把上也會沾滿頭發(fā)，那么女性掉頭發(fā)很嚴重一般是什么原因呢？一起來看看介紹吧。

掉頭發(fā)嚴重是什么原因女性：

1、長期掉頭發(fā)很可能跟營養(yǎng)不良有關(guān)，跟維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)有關(guān)。

2、還可能使遺傳因素導(dǎo)致的，或者是內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺缺乏引起的脫發(fā)。

3、頻繁染燙頭發(fā)也容易損害發(fā)根脫發(fā)，用腦過度會減少頭皮血液造成脫發(fā)。

4、另外用藥和產(chǎn)后都會出現(xiàn)脫發(fā)，神經(jīng)緊張和腎虛血虧也會導(dǎo)致脫發(fā)。

掉發(fā)怎么改善

1、生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，補充蛋白質(zhì)和維生素，經(jīng)常按摩頭皮也有好處。

2、定期洗頭保持頭皮的干凈，放松壓力，保持健康的生活習(xí)慣，也可以種植頭發(fā)治療。

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以上就是掉頭發(fā)嚴重是什么原因女性的介紹了，生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣和營養(yǎng)吸收。