我們很多人都喜歡泡澡洗澡，這是一個非常放松的過程，泡澡能夠洗去我們一天的疲倦，那么泡澡能去濕氣和寒氣嗎？下面就來一起看看泡澡能不能去濕氣和寒氣的介紹吧。

泡澡能去濕氣和寒氣嗎：

1、泡澡有一定去寒氣和濕氣的作用，但是并不是最直接的方法。

2、長期在潮濕的環境中呆著很容易增加身體的寒氣和濕氣，很不健康。

3、泡澡對于脾胃不好喝寒氣導致的身上濕氣去除作用就很小了。

4、可以在泡澡水中加入艾葉等藥物進行祛濕治療，能夠活血疏絡。

5、或者服用香薷飲、藿樸夏苓湯等藥物治療，也可以試試針灸和拔罐。

6、同時生活中要注意少吃生冷和油膩的食物，注意飲食營養要均衡。

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以上就是關于泡澡能去濕氣和寒氣嗎的介紹了，想要祛濕氣和去寒的朋友們可以試試針灸和拔罐，或者藥物治療效果更好。