坐月子期間，產婦的飲食十分需要注意，有許多的食物是不能食用的，一旦誤食或者多食，都會對自己或者寶寶產生不良的反應，那么坐月子期間不能吃哪些東西呢?小編帶來相關內容介紹。

坐月子禁食的食物介紹

1、生冷的食物，產婦在坐月子期間不能吃生冷的食物，否則很容易造成腸胃不適。

2、辛辣刺激的食物，如辣椒、丁香、茴香、洋蔥等等有刺激性的食材。

3、海鮮等食物，螃蟹、蝦類，貝類等，因為容易殘存寄生蟲，對寶寶造成傷害。

4、腌制類食物，由于腌制類的食物中含有超高的亞硝酸鹽，不利于身體恢復與營養膳食。

5、熏烤類食物，熏烤類食物中又很多致癌物質，盡量減少食用是很有必要的。

6、重油重鹽的食物，平時的飲食應當清淡為宜，重油重鹽不利于吸收，會給身體造成負擔。

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小編有話要說，產婦的產后飲食應當十分仔細的關照，只有飲食上多加注意才能更加有利于生產的恢復。