土豆的營養(yǎng)價(jià)值是十分豐富的，在生活中適量去食用的話對(duì)于身體健康是有很大幫助的，但是土豆在吃的時(shí)候也是要注意不能和一些食物一起吃的，下面一起來看看吧！

土豆不能和什么食物一起吃

1、柿子

吃完土豆后，胃里會(huì)產(chǎn)生大量的鹽酸。

在胃里面有大量鹽酸的情況下，此時(shí)再吃柿子既會(huì)在胃里面發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

柿子遇到酸會(huì)沉淀，是很難消化的。

2、香蕉

很多人可能不知道，香蕉和土豆是不能一起吃的。

香蕉是一種難以消化的水果，所以如果你餓的時(shí)候先吃土豆，再吃香蕉會(huì)引起消化不良。

吃兩種食物至少要間隔一個(gè)小時(shí)，否則胃會(huì)不舒服。

3、石榴

現(xiàn)在正是吃石榴的季節(jié)，石榴酸甜的味道讓很多人喜歡。

因?yàn)槭竦暮亢芨撸谇锛咀钸m合給身體補(bǔ)水，而且石榴還具有美白皮膚的作用。

但是，土豆和石榴不能一起吃，如果一起吃會(huì)導(dǎo)致消化不良。

所以平時(shí)腸胃功能不是很好的人不要這樣吃。

4、西紅柿

也是因?yàn)槌酝晖炼购螅咐飼?huì)產(chǎn)生大量的鹽酸。

而西紅柿在強(qiáng)酸環(huán)境下會(huì)產(chǎn)生不溶性沉淀物，從而引起食欲不振、消化不良。

土豆泥有好處

1、有利于減肥

與米飯相比，土豆產(chǎn)生的熱量較少，只含有0.1%的脂肪。

如果你堅(jiān)持每天一餐只吃土豆，對(duì)減掉多余的脂肪會(huì)非常有效。

2、預(yù)防中風(fēng)

每周平均吃5至6個(gè)土豆可以減少40%的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，而且沒有任何副作用。

3、和胃健脾

土豆具有和胃、調(diào)中、健脾、益氣的功效。

對(duì)治療胃潰瘍、習(xí)慣性便秘、熱咳和皮膚濕疹也有一定效果。

土豆含有細(xì)膩的纖維素，對(duì)胃腸道粘膜沒有刺激作用，具有止痛或減少胃酸分泌的作用。

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以上就是關(guān)于土豆不能和什么食物一起吃的詳細(xì)介紹了，因此在生活中大家在吃土豆的時(shí)候注意不能和以上的食物一起吃。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。