西紅柿的營養(yǎng)價值是非常高的，在生活中適量食用的話對于身體健康是有很大幫助的，特別是女性朋友適量去吃的話也是有很大的裨益的，下面就一起來看看吧！

西紅柿女人吃了有什么好處

1、健胃消食

通便劑含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促進胃液分泌。

提高胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能，有助于胃腸道疾病的恢復(fù)。

其中所含的果酸和纖維素能幫助消化，有潤腸通便作用，可預(yù)防便秘。

2、清熱解毒

西紅柿性涼味甘酸，具有清熱生津、滋陰涼血的功效。

對發(fā)熱口渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有良好的治療作用。

3、降脂降壓

利尿排鈉含有維生素C、蘆丁、番茄紅素和果酸，能降低血液中的膽固醇，預(yù)防動脈硬化和冠心病。

還含有大量的鉀和堿性礦物質(zhì)，能促進血液中鈉的排出。

具有降壓、利尿、減充血的作用，對高血壓、腎臟病有很好的輔助治療作用。

4、抗血凝聚

預(yù)防腦血栓國外研究發(fā)現(xiàn)，從番茄種子周圍的黃色果凍狀汁液中分離出一種稱為P3的物質(zhì)。

具有抗血小板凝固作用，可預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

患有冠心病和中風(fēng)的病人，每天喝適量的番茄汁，有利于疾病的恢復(fù)。

5、防癌抗癌

延緩衰老近年來的研究證實，西紅柿所含的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用。

能清除體內(nèi)的自由基，防止心血管疾病的發(fā)生。

有效減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生，阻止前列腺癌的進程。

番茄還含有抗癌和抗衰老的谷胱甘肽，能清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)。

恢復(fù)身體器官的正常功能，延緩衰老，所以番茄有 "長壽果 "的美譽。

6、防白內(nèi)障

黃斑變性含有維生素A、C，可預(yù)防白內(nèi)障，還對夜盲癥有一定療效。

番茄紅素有抑制脂質(zhì)過氧化的作用，可防止自由基損傷，抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，維護視力。

7、美容養(yǎng)顏

治療皮膚病西紅柿含有胡蘿卜素和維生素A、C，有祛斑、美容、護膚等作用。

治療真菌性、感染性皮膚病。另有研究表明，西紅柿汁還具有消除狐臭的作用。

8、促進性欲

維護性功能的番茄紅素吸收后聚集在前列腺、腎上腺等處。

促進前列腺液的分泌，可維護射精功能。

女性多吃番茄可刺激性欲和激情。

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