草莓雖然營養價值豐富，但是在吃的時候注意是不能和一些其他食物一起吃的，那么草莓不能和那些一起吃呢？如果不清楚的話就一起來詳細了解一下吧！

草莓不能和什么一起吃

1、地瓜

草莓中含有的植酸容易刺激胃腸，加速胃酸的分泌。

而地瓜也能促進胃酸的分泌，兩者同時食用容易導致胃腸功能紊亂，引起胃腸道不適。

2、寒性食物

草莓性寒，不宜大量食用，更不宜與海鮮、啤酒等涼性食物一起食用。

否則會導致腹瀉、胃腸不適、嘔吐等癥狀。

3、富含鈣質的食物

草莓富含人體所需的多種營養物質，其中還含有大量的鞣酸。

與鈣結合會形成草酸鈣，不易消化，難以吸收。

會將鈣從糞便中帶出體外，還會增加結石的風險。

草莓的功效作用

1、明目養肝

含有胡蘿卜素，可以在體內合成維生素A，從而幫助人體明目，養肝，對人體有一定的保健作用。

2、滋養腸胃

草莓能有效促進胃腸道的蠕動，還能有效治療貧血等癥狀。同時，它可以提高人體的免疫力。

3、降低血脂

草莓能有效降低血脂，同時還能軟化血管，防止動脈硬化，有效預防冠心病。

4、預防癌癥

可以抑制癌細胞的生長，還可以吸附和抑制化學物質的產生，對預防和治療癌癥有一定作用。

5、清除有毒物質

能清理血管中的垃圾，能自然地清除體內的重金屬離子和其他有害物質。

6、美容養顏

對于女性來說，經常吃草莓可以使皮膚細膩有光澤，頭發烏黑有光澤。對身體有一定的保健作用。

7、減肥和塑身

草莓中含有天門冬氨酸，可以清除體內的垃圾，并能去除多余的脂肪，起到減肥塑身的作用。

8、幫助消化

能促進胃腸蠕動，提高人體消化能力，能有效改善便秘和痔瘡的癥狀，對預防和治療腸癌也有一定的作用。

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以上就是關于草莓不能和什么一起吃的詳細介紹了，因此大家在吃草莓的時候注意不要和以上食物一起食用，以免對身體造成影響。更多健康知識還請多加關注六六健康網。