火龍果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，味道也是非常的棒，但是火龍果也是要正確去進(jìn)行保存的，不然很容易壞，那么火龍果要怎么去保存呢？下面就一起來看看保存方法吧！

火龍果怎么保存

1、陰涼處存放

一般來說，買回火龍果后要放在陰涼處。

不要讓它見陽光，而且室溫不能超過30℃。

這樣可以節(jié)省一周到兩周的時(shí)間。

如果夏天溫度比較高，還是建議放在冰箱里，否則高溫會(huì)加速水果的變質(zhì)。

2、冷藏保存

如果想讓火龍果含有更多的水分，可以冷藏。

冷藏時(shí)不要疊加擠壓，以免損壞，溫度應(yīng)在3-6度之間，這樣保存時(shí)間可以更長(zhǎng)。

3、一半的火龍果包好冷藏

切好的火龍果吃一半，剩下的一半要用保鮮膜或袋子包好，然后冷藏。

記住切好的火龍果不能放太久，以免細(xì)菌滋生影響健康。

寶寶吃火龍果的好處

清除重金屬，保護(hù)胃粘膜

火龍果中含有活性白蛋白，在人體遇到重金屬離子時(shí)，會(huì)迅速將其包裹起來，避免腸道吸收。

通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起到解毒的作用。

而且，這種白蛋白對(duì)胃壁有保護(hù)作用，嬰幼兒的胃腸發(fā)育還不是很完善，這時(shí)可以吃些火龍果。

緩解便秘

火龍果是一種低能量的水果，富含可溶性膳食纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘、通便的作用。火

龍果的種子還具有促進(jìn)胃腸消化的功能。

預(yù)防貧血

火龍果的含鐵量比普通水果高，鐵是制造血紅蛋白的，因此對(duì)于預(yù)防貧血是非常有幫助的。

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火龍果怎么挑>>

以上就是關(guān)于火龍果怎么保存的詳細(xì)介紹了，因此大家如果火龍果買多的話就要按照上面的方法進(jìn)行正確的保存。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。