櫻桃是非常受歡迎的水果，不僅吃起來非常甘甜，并且營養價值也是非常高的，那么櫻桃有什么功效和作用呢？如果不是很清楚的話就一起來詳細了解一下吧！

櫻桃有什么功效和作用

1、補血

櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。

鐵是合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料。

在人體免疫、蛋白質合成和能量代謝過程中起著重要作用。

還與大腦和神經功能及衰老過程有密切關系。

經常食用櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進血紅蛋白的再生。

不僅可以預防缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智。

2、預防麻疹

當麻疹流行時，可給兒童飲用櫻桃汁以預防感染。

櫻桃核有發汗、解毒的作用，對皮疹有一定的療效。

3、祛風、勝濕、殺蟲

櫻桃性溫熱，既補又益，能祛風除濕，對風濕、腰痛有良好的療效。

櫻桃根還具有較強的驅蟲、殺蟲作用，能驅除和殺死蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

4、收斂止痛

民間經驗表明，櫻桃可以治療燒傷，收斂止痛，防止傷口起泡和化膿。

同時，櫻桃還可以治療輕、重度凍傷。

5、滋補養顏

櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均高于蘋果、梨。

特別是鐵含量高，常用櫻桃汁擦臉和除皺，可使面部皮膚紅潤嫩白，去除皺紋和斑點。

以上就是關于櫻桃有什么功效和作用的詳細介紹了，因此大家在日常生活中可以去適量吃一定櫻桃，對于身體健康是有很大裨益的。更多健康知識還請多加關注六六健康網。