椰子是海南特產的熱帶水果，里面的椰子汁也是很多人的最愛吧，那么椰子有什么功效作用呢？如果不是很清楚的吧就一起來詳細了解一下吧！千萬別錯過了。

椰子有什么作用與功效

1、補益作用

當脾胃疲憊、食欲不振、四肢無力、身體虛弱時，將椰子肉切碎。

加入適量的雞肉和糯米，蒸熟后食用，效果更佳。

因為雞肉、糯米和椰子肉都有滋補作用，燉煮的方式處理，補益效果更顯著。

2、止咳化痰

在椰子中加入冬瓜子，可以祛除肺火。

加入寒雪肉或清黃耳，可以中和椰子的溫熱。

感冒咳嗽的時候，也可以吃點椰子肉，可以起到止咳化痰的作用。

3、殺蟲消疳

椰子肉和椰子汁有殺滅腸道寄生蟲的作用。

喝其汁或吃其肉可驅除姜片蟲和絳蟲，用于臨床。

不僅療效可靠，而且無毒副作用，是殺蟲消疳的理想食品。

可使氣血通暢，皮膚紅潤。

4、治療便秘

喝椰子粉可以起到潤腸通便的作用。

特別是對于經(jīng)常坐在電腦前而造成便秘的患者來說，喝椰子粉可以起到潤腸通便的作用。

5、預防各種疾病

椰子水能促進腎臟和膀胱功能。

此外，吃椰子還有助于預防和治療脹氣、便秘、潰瘍和其他消化道和胃腸道疾病。

椰子已被證明可以預防癌癥和骨質疏松癥，溶解腎結石，減少癲癇發(fā)作和與胰腺疾病有關的癥狀。

6、利尿和抗腫脹

椰子汁富含鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似。

可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫的效果。

7、改善口腔潰瘍

椰子汁含有豐富的月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗菌和消炎的作用。

還能在口腔內形成化學屏障層，有助于維護傷口，使口腔潰瘍得以恢復。

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以上就是關于椰子有什么作用與功效的詳細介紹了，因此大家可以在日常生活中適量去吃一點椰子，對于身體健康是有很大的幫助的。更多健康知識還請多加關注六六健康網(wǎng)。