三黑豆?jié){是由黑米、黑豆以及黑芝麻一起組成的，都是由營(yíng)養(yǎng)豐富的五谷雜糧制作而成，對(duì)肝臟、頭發(fā)、腸道等等都非常有好處，那么三黑豆?jié){什么人不能喝呢？下面就來一起看看吧。

三黑豆?jié){什么人不能喝

1、黑豆?jié){本質(zhì)上是冷性的，消化不良、噯氣、腎功能不佳的人應(yīng)少喝豆?jié){。

2、此外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，

3、以免刺激胃酸分泌過多加重病情或引起脹氣。

4、因?yàn)楹诙節(jié){是用大豆制成的，其中嘌呤含量較高，屬于寒性食物，有痛風(fēng)癥狀、疲勞、身體虛弱、精神疲勞的人不適合喝豆?jié){。

5、缺鋅的人不應(yīng)該經(jīng)常喝，黑豆含有對(duì)人體有害的抑制劑、皂甙和凝集素。

6、對(duì)付它們最好的辦法就是煮豆?jié){，長(zhǎng)期吃豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。

7、服用抗生素的人不能喝，黑豆?jié){一定不能和紅霉素等抗生素一起服用，

8、因?yàn)樗鼈冎g會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){和服用抗生素的間隔時(shí)間應(yīng)該在一個(gè)小時(shí)以上。

黑豆?jié){可以空腹喝嗎

黑豆?jié){物美價(jià)廉，已成為都市人喜愛的飲品。

吃豆?jié){很有學(xué)問，但很多人習(xí)慣早上空腹喝豆?jié){，認(rèn)為空腹喝黑豆?jié){容易吸收，對(duì)身體最好。

其實(shí)這是一種誤解。從營(yíng)養(yǎng)的角度來看，黑豆?jié){是一種富含蛋白質(zhì)的飲料。

但要消耗足夠的淀粉類食物才能作為熱量消耗，才能真正起到構(gòu)建新組織、修復(fù)舊組織的作用。

如果空腹喝豆?jié){，只能代替淀粉作為熱量消耗，不僅浪費(fèi)蛋白質(zhì)，還會(huì)使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，

從而增加消化和泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，因此極其不經(jīng)濟(jì)。

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