花生是中國(guó)非常受歡迎的堅(jiān)果食品，是很多人都喜歡的下酒菜，花生不僅吃起來(lái)味道好，并且適量吃的話(huà)對(duì)于身體健康幫助也很大，那么哪些人不能吃花生呢？下面一起來(lái)看看吧！

花生哪些人不能吃

1、在減肥的人

減肥一定要閉上嘴，張開(kāi)腿，飲食中一定要控制總熱量。

想要減肥的人最好不要吃太多花生，因?yàn)榛ㄉ臒崃亢芨?，含有很多脂肪?

吃三兩左右花生可以吃580卡路里，這非?？膳?，對(duì)減肥非常不利。

所以如果想擁有苗條的身材，在減肥過(guò)程中要努力把花生排除在減肥食譜之外。

2、痛風(fēng)患者

痛風(fēng)患者不能吃花生，因?yàn)闀?huì)讓人體內(nèi)尿酸加劇，導(dǎo)致患者痛風(fēng)發(fā)作，使病情進(jìn)一步惡化。

另外，急性發(fā)作期不要吃太多花生，否則會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果。

痛風(fēng)患者一般也會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀，花生吃太多的話(huà)很難消化，進(jìn)一步加劇消化器官的不適。

3、膽囊被切除的人

消化脂肪離不開(kāi)膽汁的參與，膽汁排到十二指腸后才能更好地消化和吸收脂肪。

花生是高蛋白和高脂肪的食品，所以刺激膽囊，排出膽汁。

去除膽囊后，膽汁不再儲(chǔ)存，不能排出足夠的膽汁，會(huì)影響脂肪的消化。

因此，切除膽囊的人不要吃高熱量高脂肪的食物，比如說(shuō)花生。

如果沒(méi)有以上癥狀的話(huà)是可以適量吃花生的，對(duì)于身體健康有一定幫助，點(diǎn)擊查看：吃花生有什么好處

以上就是不適合吃花生的人群介紹了，如果有以上癥狀的話(huà)就不要去吃花生了，謹(jǐn)防加重自己的不適癥狀。更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。