荔枝的果肉晶瑩剔透，不僅看起來比較好看，吃起來也是味道極其鮮美的，并且荔枝含有的物質(zhì)對于人體也是有很大幫助的，下面就給大家介紹荔枝的功效作用介紹。

荔枝的功效作用

荔枝里面有大量的葡萄糖、蔗糖，為人體提供必需的能量，對腦組織有一定的滋補(bǔ)作用，可以有效改善失眠、健忘癥、疲勞等癥狀。

而且荔枝肉中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)免疫力，提高身體的抵抗力。

荔枝還可用于消腫止痛，具有止血、止痛的功效。

荔枝中的微量元素可促進(jìn)微血管的血液循環(huán)，有效防止雀斑的發(fā)生，具有解毒養(yǎng)顏的功效。

荔枝對人體神經(jīng)系統(tǒng)也可能有一定的功效。

以上就是荔枝的功效作用介紹了，現(xiàn)在大家應(yīng)該清楚了荔枝具備了哪些作用了吧。更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。