發布時間:2025-11-20閱讀(3)
近視是日常中特別常見的現象,并且近視的群體也是非常多的,這邊給大家整理了一些關于近視的常見問題,希望能幫助大家解決日常生活中關于近視的一些困惑。
近視的病因和病機目前尚不完全清楚。
多數學者認為,近視眼的形成與環境因素、遺傳因素和不良的眼習慣有關。
環境方面,目前研究證明,經常做戶外活動,接受陽光照射,接受紫外線照射,對防治近視和預防近視形成都能起到很好的效果。
但是,目前我國青少年和兒童在室內的時間明顯延長,特別是在手機、電腦等電子產品廣泛應用后,兒童在室內接近眼睛的時間比原來延長了很多,使睫狀肌長時間處于調節狀態,進而形成近視眼。
遺傳因素。研究表明,當父母一方或雙方都有近視眼時,兒童比同齡兒童更容易患近視眼。
眼科
近視有一定遺傳性的。
近視通常是由多種因素綜合作用引起的。
遺傳是先天因素,如果父母雙方都高度近視,那么孩子患近視的概率會增加5倍,
其次是環境因素,孩子出生后給他盡量減少近距離用眼的時間,對預防近視有一定的好處。
1、視力差,看不見周圍的東西。
2、不能參加劇烈的體育活動。
3、影響容貌,長期戴眼鏡,眼睛體積會突出,眼瞼松弛。
4、它可以引起斜視和弱視的嬰兒。
5、如果父母雙方都高度近視,那么他們的后代很有可能被遺傳。
6、如果高度近視不及時矯正,就會有視網膜脫離、白內障或失明的危險。
1、佩戴框架眼鏡和隱形眼鏡,這也是最常見的治療方法。
2、激光手術治療,一般要求在十八歲以上,兩年之內近視沒有進展的,可以考慮做近視眼手術。
3、低濃度的阿托品,就是老百姓俗稱的三通藥,對青少年的近視有一定的治療作用,就是減少度數加深。
4、ok鏡。ok鏡可以用來矯正視力。
近視眼通常看遠處的物體的時候模糊不清,但看近處物體不受影響,視情況而定。
隨著加深程度也不同,而且如果沒有戴近視眼鏡,會出現用眼一段時間后出現疲勞、眼睛干燥等癥狀。
鑒于這是由于近視眼不好集中在視網膜上,但要看到物體,需要轉移眼睛的睫狀肌力量,持續時間長了就會出現疲勞。
這種情況下就需要閉眼休息,放松調節。
眼睛出現近視后,由于看東西比較模糊,所以很容易出現眼睛的疲勞,如酸脹、干燥、異物感、頭暈、頭痛等,因此在近視的情況下,一定要注意合理的眼習慣。
首先,要準確戴眼鏡,控制近距離用眼睛時間,是最有效的方法。
其次,可以給眼睛局部熱敷,如每天早晚熱敷1次,10分鐘/次,可以有效減輕眼睛疲勞。
第三,需要適當增加戶外時間,是目前防治近視發展最有效的方法。
如果能保證每天1-2小時的戶外活動時間,近視眼的發展速度會很慢,因此也是青少年和兒童預防近視最有效的方法。
1、保持良好的生活習慣,適當休息,保持充足的睡眠。
2、辦公室光線要適中,如果光線太強,建議拉上窗簾;如果光線太暗,建議適當開燈,保持良好的光線。
3、多吃富含維生素A和B的食物,如胡蘿卜、韭菜、菠菜、西紅柿、豆腐、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉精等。
4、注意眼睛衛生。一些白領MM很愛化妝,建議不要直接用手揉眼睛。
5、坐姿應端正,電腦桌與椅子之間的距離應適中,辦公椅最好采用可調高度。
6、工作一小時,休息5到10分鐘。看得越遠越好,放松,多眨眼。
7、緩解眼睛疲勞的眼藥水必須在醫生的指導下使用。
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