胃痛是日常中最常見的疾病，那么胃痛的時候是可以劇烈運動的嗎？其實胃痛的時候是不可以劇烈運動，這會導致胃痛的癥狀加重，病情發作的時候應該還是要臥床休息為主。

【胃痛常見問題匯總】

胃痛是否能劇烈運動

胃病患者不宜做劇烈運動，由于劇烈運動會出現胃部不適癥狀，并且劇烈運動會引起過度疲勞，還會加速血液循環，不利于胃病患者的康復，而且，也有可能加重胃腸血管收縮或引起肌肉痙攣，從而加重病情。

因此，胃病患者應以休息為主。當病情嚴重或急性發作時，也應臥床休息。病情緩解后，可以參加一些輕體力活動和鍛煉，如散步、慢跑、太極拳、氣功等，有助于修復胃腸功能。

胃痛時可以進行一些小運動，但不建議做劇烈運動。運動時要適當調節身體，補充水分或增加一些益生菌的攝入，建議最好是定時定量。建議多吃溫性食物，易消化的食物。不要吃刺激性的、辛辣的食物。

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相信現在大家對于胃痛能否劇烈運動有了清楚認識了吧，其實是可以做一些適當運動的，但是千萬不要做劇烈運動，這只會加重胃痛的癥狀，因此大家還是靜靜臥床休養吧，這樣可以有效去緩解胃痛。更多健康知識還請多加關注六六健康網。