滑雪是一項重大運動，就像跑步一樣!長距離滑雪、跳臺滑雪，這些項目都有巨大的差距!但是隨著這些項目的發展，比賽水平已經很高了。要在這些項目中獲勝，必須進行大量的訓練，強度絕對是高強度或劇烈運動！

滑雪算劇烈運動嗎

滑雪是一項運動感和刺激感很強的運動，對心肺功能的要求很高，絕對是劇烈運動。

滑雪和游泳在能量消耗方面是相似的，從低強度到高強度，你可以選擇不同的方式。

對應滑雪，可以選擇休閑的基礎平行或犁式的初中軌道，這樣沒有額外的消耗。

另外滑雪的危險因素非常高，每到雪季，滑雪引起的許多安全事故都會發生，如骨折、骨折、腦震蕩等。

因為滑雪門檻不高，風險系數也會更高，風險系數隨著技術水平的提高而增大。

滑雪會越來越讓人上癮并愛上它，可以增強人的肺活量和心肺功能，擁有強大的肺活量和更好的心血管系統。