蘿卜絲煮雞蛋是一種很不錯的食物，很多人對于這個蘿卜絲煮雞蛋不知道是不是可以減肥，接下來我們就來看看這個蘿卜絲煮雞蛋到底能不能減肥吧。

蘿卜絲煮雞蛋能減肥嗎

1、蘿卜絲煮雞蛋是有著一定的輔助減肥效果的，效果比較明顯。

2、蘿卜中含有芥子油可以促進人體脂肪方面更好的進行各種代謝。

3、從而減少人體內脂肪的堆積，雞蛋中含有豐富的維生素以及礦物質。

4、雞蛋中含有的熱量比較少，一個雞蛋基本上相當于半杯牛奶熱量。

5、這些營養元素都是人體必不可少的，而且這兩個食材的熱量都少。

6、所以蘿卜絲煮雞蛋是可以減肥的，但是只能用作輔助進行減肥。