踮腳尖是一種非常不錯的運動方式，但是這個運動方式到底能不能讓我們繼續(xù)長高呢？接下來我們就來看看這個踮腳尖到日能不能讓我們長高吧。

踮腳尖可以長高嗎

1、踮腳尖是不一定可以長高的，但是可以鍛煉小腿部分的肌肉。

2、身高的生長是與骨骼方面是否發(fā)生閉合有關(guān)的，閉合是不會有明顯變化的。

3、但是如果沒有閉合，那么還是有著一定的可能會出現(xiàn)長高的情況。

4、踮腳尖可以鍛煉小腿部分的肌肉，保持腳部關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

5、可以保證人體在長期站立和行走的情況下也不容易疲勞。

6、想要長高還是需要注意飲食以及運動，這兩個方面是非常重要的。