紫蘇葉不光可以制作出菜肴來(lái)進(jìn)行食用，還可以用來(lái)泡水喝，并且泡水喝對(duì)身體還非常有好處，下面我們就來(lái)了解一下具體有些什么好處。

紫蘇葉泡水喝的功效與作用

1、紫蘇葉泡水喝可以使人發(fā)汗、驅(qū)寒，對(duì)于風(fēng)寒感冒有一定的療效。

2、在患上風(fēng)寒感冒時(shí)，還可以用紫蘇葉和生姜一起泡水喝，有較強(qiáng)的發(fā)汗作用。

3、如果有胸悶、惡心、嘔吐癥狀的人群，也可以來(lái)一杯紫蘇水，能緩解不適的感覺(jué)。

4、紫蘇泡水喝對(duì)于細(xì)菌感染也可以起到抑制作用，特別是腸道細(xì)菌引起的腹瀉。

5、紫蘇泡水還非常適合低血糖和低血壓的人群飲用，但不適合高血糖及高血壓人群喝。