香蕉這個水果的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以幫助腸胃蠕動緩解便秘，有很多小伙伴想知道香蕉有沒有降尿酸的作用，下面我們一起來了解一下吧！

香蕉可以降尿酸嗎

1、香蕉雖然有豐富的營養(yǎng)，但是并沒有降尿酸的作用;

2、人體內(nèi)的尿酸跟自身的新陳代謝密切相關(guān)，食物的攝入可以起到一定的作用;

3、可以多吃蔬菜和水分多的水果，這些物品中的維生素C對尿酸的溶解很有幫助;

4、例如冬瓜這種食物就有良好的利尿作用，痛風(fēng)患者就可以多吃;

5、香蕉中的糖分含量比較高，并且沒什么水分，所以痛風(fēng)患者最好還是少吃一些;

6、痛風(fēng)患者對于高嘌呤和高糖分的食物都需要控制攝入，避免導(dǎo)致尿酸升高。

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以上就是香蕉能不能降尿酸的詳細(xì)內(nèi)容，所以說香蕉是不能幫助降尿酸的，多吃可能還會導(dǎo)致尿酸升高。