在如今的生活中人們喝酒的越來越頻繁了，工作還是朋友聚會都少不了喝酒，那么喝酒吃什么養胃護肝？接下來小編為大家帶來了喝酒吃什么養胃護肝的介紹，一起來看看吧！

喝酒吃什么養胃護肝：

1、食用蜂蜜水能夠代謝酒精，減輕胃黏膜刺激以及肝臟損傷。

2、吃一些葡萄、酸奶、香蕉，都能夠起來保護胃的損傷情況。

3、還有玉米粥、小米粥等等食物都能夠進行調理養胃的效果。

4、酒后吃護肝片，可以有效的去除解救后的不適，保護肝臟。

5、經常喝酒對身體不好，會出現胃炎、胃潰瘍、脂肪肝等病癥。

6、平時要注意休息，不要經常性的熬夜，鍛煉身體提供免疫力。

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以上就是喝酒吃什么養胃護肝效的介紹，平時要盡量少飲酒！