食鹽有是否加碘的區(qū)分，有許多人不明白食鹽是否加碘有什么區(qū)別，對人體有什么影響，在日常的食鹽選用上到底是選擇加碘還是不加碘的呢?小編帶來相關(guān)內(nèi)容介紹。

吃鹽是否選擇加碘介紹

1、選擇食鹽是否加碘可以取決于自身食補碘含量是否足夠。

2、有很多沿海居民，在平常的生活中就會通過海帶、紫菜等產(chǎn)品補充碘。

3、如果是深處內(nèi)陸，平時進(jìn)食也不常吃含碘的食物，就需要選擇加碘食鹽。

4、選擇加碘食鹽主要是為了補充身體的碘含量，碘含量與甲狀腺疾病有很大的關(guān)系。

5、所以是否選擇加碘食鹽，完全取決于平時補充的碘是否足夠。

6、孕婦要尤其關(guān)照自身的碘含量補充是否合適，會對胎兒產(chǎn)生很大的影響。

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小編有話要說，食鹽加碘是為了預(yù)防甲狀腺疾病而生產(chǎn)的，如果身體缺少碘，可以使用加碘食鹽，緩解情況。