蹺二郎腿是一種常見的生活習(xí)慣，很多人都有這個習(xí)慣，蹺二郎腿時可以讓我們的腿感覺很舒服，但是卻隱藏著非常多的健康隱患，那么下面一起來看看蹺二郎腿會影響骨盆這種說話的介紹吧。

經(jīng)常蹺二郎腿是否會影響骨盆介紹

答：長期會導(dǎo)致變形，但一般不會導(dǎo)致骨盆太大的變形

1、長期蹺二郎腿有可能會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的滑膜炎，還會擠壓膝關(guān)節(jié)和腿部神經(jīng)，

2、長此以往是有可能導(dǎo)致骨盆變形的，正確的坐姿應(yīng)該是兩腿垂直放在地上。

如何改正骨盆傾斜？

1、首先要認識到二郎腿對身體的不良影響，

2、加深自己要改正的意識，平時保持端正坐姿，

3、找治療師用骨盆矯正手法可以恢復(fù)骨盆的位置。

以上就是經(jīng)常蹺二郎腿是否會影響骨盆的介紹了，長期蹺二郎腿是有可能導(dǎo)致骨盆變形的，所以一定要自己平時的坐姿，及時改正。