拔罐濕氣重是什么顏色有很多濕氣重的人去拔火罐祛濕，效果相當(dāng)好。拔火罐的人應(yīng)該知道，拔火罐后，身上會(huì)有一塊塊的痕跡，很多人對這些痕跡不是很了解。拔罐的不同顏色代表不同的問題。接下來小編為大家?guī)砹税喂藓鬂駳庵卦趺崔k，感興趣的用戶快來看看吧！

拔罐濕氣重是什么顏色：

1、拔罐帶來的重度濕氣通常與顏色無關(guān)，但拔罐體內(nèi)出現(xiàn)水蒸氣是濕氣的一種表現(xiàn)。

2、如果拔罐標(biāo)記是紫黑色的，顏色很深，這是血瘀或重寒的表現(xiàn)。如果罐印是紫色的，這主要是虛寒的表現(xiàn)。

3、如果罐印是散在的，深淺不一的紫色斑點(diǎn)，則是氣血淤滯的表現(xiàn)。

3、如果罐印顏色鮮紅，是陰虛或氣血不足的表現(xiàn)。如果罐印是紅色和深色的，這是熱虛的癥狀。

拔罐后濕氣重怎么辦：

一、勤運(yùn)動(dòng)

1、運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，大量出汗，將體內(nèi)多余的水分排出，還能增強(qiáng)抵抗力，

2、所以運(yùn)動(dòng)祛濕是很好的方法，尤其是天氣寒冷時(shí)，運(yùn)動(dòng)可以使全身溫暖，減少濕氣侵入體內(nèi)。

二、食療

1、薏米

薏仁是解毒祛濕的最佳食材，可以祛濕消腫、解毒美容。

一般人有濕氣重的癥狀，如睡眠不足、肚子大、睡覺流口水、舌苔厚、大便不成形、睡眠不足、頭重腳輕等，需要及時(shí)去濕氣。

濕氣重先推芡實(shí)大麥茶，用芡實(shí)、大麥仁、赤小豆等成分，大麥仁、赤小豆祛濕消腫，而芡實(shí)健脾，濕氣重的人多脾虛，此方比赤小豆和大麥好。

2、茯苓粥

取粳米100克，洗凈；粳米100克，茯苓粉20克一起放入鍋中，加水適量，調(diào)至大火將水燒開，水開后轉(zhuǎn)用文火熬至爛，再加鹽、姜粒，攪勻即成。

每天早晚各服一次，根據(jù)口味可加入紅糖。長期食用可起到利水滲溫、健脾利濕的效果，對慢性肝炎也有一定療效。

3、山藥

山藥能整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪堆積，避免肥胖，增加免疫功能。

生吃排毒效果最好，可將去皮的白山藥和菠蘿切成小塊，一起榨成汁飲用，具有健胃整腸的功能。

以上就是拔罐后濕氣重怎么辦，更多健康知識(shí)還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)！