茉莉花是一種美麗的觀賞花，開出的花朵潔白而優(yōu)雅，具有迷人的香味。除了美麗的外表，茉莉花還有很高的實用價值和保健作用，人們吃了茉莉花后有很多保健作用，接下來小編為大家?guī)碥岳蚧ǖ乃幱脙r值。

茉莉花的功效與作用：

一、行氣止痛

1、茉莉花所含的揮發(fā)性油性物質(zhì)具有行氣止痛、解郁散結的功效，可緩解胸腹脹痛、痢疾等癥狀，是止痛的良好食療品。

二、抗菌消炎

1、茉莉花中含有多種生物堿和酚類化合物，是重要的藥用成分，可以消滅體內(nèi)的敏感細菌，增強人體自身的抗炎能力，

2、還可以讓體內(nèi)的炎癥消退，有支氣管炎的人引起的咳嗽痰多、氣短等不良癥狀都可以及時用茉莉花水來喝，癥狀可以得到緩解。

三、溫中和胃

1、茉莉花味辛、甘，性溫，有溫中和胃的作用，對治療痢疾、腹痛、慢性胃病和胃腸道不適有很好的效果。

四、鎮(zhèn)靜安神

1、茉莉花所含的揮發(fā)油能直接作用于人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能改善中樞神經(jīng)功能，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱和失眠，

2、以及焦慮、抑郁等不良癥狀有明顯效果，經(jīng)常失眠的人服用后還能提高睡眠質(zhì)量，使失眠癥狀得到改善。

五、消腫解毒

1、茉莉花味辛，對眼睛紅腫、結膜炎和潰瘍有消炎和解毒作用。

六、減肥瘦身

1、茉莉花可以清理體內(nèi)的毒素，可以加快體內(nèi)毒素的代謝，如果和玫瑰花搭配在一起泡水，還可以促進體內(nèi)多余脂肪的燃燒，

2、可以讓它們隨著身體的代謝排出體外，會使人體變得越來越苗條。

以上就是茉莉花的藥用價值，更多健康知識還請多加關注六六健康網(wǎng)