現(xiàn)在生活中很多人開始注重飲食營養(yǎng)價值了，膳食纖維也是很多人都非常關注的，那么口感越粗糙的食物膳食纖維越高這種說法是否正確呢？下面一起來看看吧！

口感越粗糙的食物，膳食纖維越高，這種說法

問題：口感越粗糙的食物，膳食纖維越高，這種說法？

答案：有些平面。

小知識普及：

1、不溶性纖維只能吸收水分，除了增加胃腸道內(nèi)的食物體積之外

2、可溶性纖維對健康更有益。它們不能被消化和吸收。

以上就是關于口感越粗糙的食物膳食纖維越高這種說法是否正確的詳細介紹了，這種說法是比較片面的，只能說不完全對。更多健康知識還請多加關注六六健康網(wǎng)。