毛囊炎是一種非常常見的皮膚炎癥，那么毛囊炎平時的飲食也是非常重要的，那么毛囊炎平時要吃一些什么食物呢？如果不清楚的話就一起來看看吧！

毛囊炎吃什么食物好得快

1、薏米冬瓜湯

主要原料是大麥、冬瓜、鹽。

薏米提前洗凈浸泡，冬瓜洗凈后連皮切大塊。

然后一起放在鍋內煮，煮到薏米開花即可食用。

每天吃一次，有清熱利濕、利尿消炎的作用，對于濕熱患者很適合。

2、綠豆荷葉湯

材料包括新鮮荷葉、綠豆、冰糖。

將綠豆洗凈后放入鍋中加水煮湯。

煮至綠豆開花后加入切好的荷葉和冰糖，再煮十分鐘即可飲用。

每天可以喝幾次，此湯具有清熱消毒、消炎止癢的功效。

連續喝一周可以有效減輕病情。

3、祛濕湯

材料為瘦肉、赤小豆、綠豆、茯苓、百合。

將瘦肉洗凈切塊，赤小豆、綠豆、茯苓、百合也洗凈。

然后一起放入鍋內加水燉煮，至赤小豆和綠豆煮爛即可食用。

具有清熱除濕、涼血解毒的功效，對毛囊炎有很好的輔助治療作用。

4、苦瓜排骨湯

要準備的材料有排骨、苦瓜、黃豆。黃豆提前泡好，苦瓜洗凈后切成大塊。

排骨洗凈后焯水撈出，然后加水一起燉一個小時即可調味食用。

具有清熱涼血、除濕消炎等功效，對各種皮膚病有很好的調理作用。

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以上就是關于毛囊炎吃什么食物好得快的詳細介紹了，因此大家在出現毛囊炎的話可以使用上面的食物進行食療。更多健康知識還請多加關注六六健康網。