當前位置:首頁>職場>感冒鼻塞最快解決辦法
發布時間:2025-11-20閱讀(2)
生活中很多人容易著涼引起感冒的癥狀,感冒的時候難免會有鼻塞的癥狀,那么感冒鼻塞怎么治好得快?想必很多人都不是很清楚吧,那就一起來看看吧!
1、熱敷法
當感冒鼻塞時,用熱毛巾敷在鼻子上。
或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞即可得到解決。
2、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干一些,分別放在耳朵上10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。
3、生姜水泡腳
姜水泡腳也能起到同樣的效果。
因為熱水泡腳本身就能促進人體的血液循環,增強免疫力。
而生姜能使血管擴張,加速人體的血液循環,促進人體毛孔張開祛風,祛除冷汗。
具體方法是:
將一塊拇指大小的生姜加水煮沸,晾至約37℃~40℃,即可倒入盆中開始泡腳。
待水冷卻后,再加入足量的熱水,直至把腳泡熱,泡紅。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣。
即眼睛直視前方時,眼球中心點直下,在鼻孔兩側約有拇指1/2寬度的笑紋處。
可以用雙手的兩個手指,邊揉邊按或左右方向輕推迎香穴,一般10-20次即可見效。
5、注意室內保濕
由于空氣干燥,容易使鼻粘膜干燥,從而容易導致一些鼻腔問題。
所以保持居住環境的濕度,可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。
需要注意定期通風,每天至少開窗通風10分鐘,讓新鮮空氣進入。
6、揪印堂穴
印堂穴位于人體面部,兩道眉毛線的中點即是。
用屈起的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔的揉捏,以局部感覺麻木、腫脹為宜。
一般揪揉2分鐘,清頭明目,開鼻通竅。
揪印堂穴可增加鼻粘膜上皮細胞的增殖能力,促進粘液分泌,保持鼻腔濕潤。
并刺激嗅覺細胞,使嗅覺更加靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。
感冒鼻塞怎么辦怎樣讓鼻通氣小妙招>>
以上就是關于感冒鼻塞最快解決辦法的詳細介紹了,如果自己的鼻塞癥狀比較嚴重的話,可以選擇上面的方法進行緩解。更多健康這時候還請多加關注六六健康網。
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖