電解質水是一款非常健康的飲料，很多小伙伴都是比較喜歡的，但是在冬天電解質水是否可以加熱了在喝，接下來我們就來看看電解質水可以加熱喝嗎。

電解質水可以加熱喝嗎

1、在一般的情況下電解質水是可以加熱之后進行飲用的。

2、但是不推薦小伙伴們將電解質水煮沸之后進行飲用。

3、因為煮沸之后就會導致水中的活性氫成分失活。

4、從而降低電解質水中的營養物質，一般加熱到50度左右最優。

5、一般人是不會出現電解質紊亂的情況的，所以無需特意補充。

6、需要補充電解質的時候需要前往醫院就醫，遵醫囑服用。