寒露是中國24節(jié)氣中比較重要的一環(huán)，很多小伙伴都不清楚在寒露這一天是吃什么傳統(tǒng)食物的，下面就來一起看看寒露吃什么傳統(tǒng)食物吧。

寒露吃什么傳統(tǒng)食物

1、柿子：軟糯香甜的柿子一般都在秋天成熟，寒露時節(jié)吃柿子可以很好的清熱潤肺。

2、螃蟹：螃蟹肉質細膩，味道鮮美，富含鈣磷鐵等多種人體所需的礦物質和維生素。

3、菊花酒：菊花酒又稱稱長壽酒，味道清涼甜美，有非常不錯的養(yǎng)肝，護目等功效。

4、花糕：花糕中的“糕”與“高”同音，寒露吃花糕寓意這步步高升，非常不錯。

5、寒露茶：寒露茶是在寒露的前幾天或者后幾天采的茶，可以很好的養(yǎng)胃，助消化，預防感冒等疾病。

6、芝麻：芝麻擁有非常不錯的養(yǎng)陰防燥，溫潤胃肺的功效，芝麻酥，芝麻綠豆糕都是非常不錯的甜點。

7、寒露時間，天氣將會變的干燥，早晚天氣變的溫涼，小伙伴們要記得及時添衣，預防感冒。