我們很多人都喜歡吃鴨血，其中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是它們不知道鴨血吃多了也是有壞處的，那么鴨血吃多了會(huì)怎么樣呢？下面就來一起看看鴨血吃多了的壞處介紹吧。

鴨血吃多了有什么壞處

1、鴨血中的鐵含量極高，是豬血的3倍多，是血紅蛋白的主要原料。

2、平時(shí)適當(dāng)食用鴨血，可以促進(jìn)自身紅細(xì)胞的合成，具有造血補(bǔ)血的作用，非常適合孕婦、貧血者等。

3、鴨血除了富含鐵元素，過多的鴨血容易導(dǎo)致鐵的過量攝入，也可能引起高鐵血癥，即鐵中毒。

4、平時(shí)多吃鴨血可以補(bǔ)充大量氨基酸，提高它們的蛋白質(zhì)合成能力，提高它們的免疫力。

5、吃太多血也容易引起消化不良，鴨血富含蛋白質(zhì)，吃太多血可能會(huì)引起胃腸道消化不良、腹痛和腹瀉。

6、吃太多鴨血，可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，也可能會(huì)影響肝腎功能。

7、另外在生產(chǎn)過程中可能投入甲醛過多，也可能造成甲醛中毒，要適量食用。

8、日常生活中不要吃得太多，否則會(huì)引起不適，還可以吃一些維生素豐富的蔬菜和水果，如芹菜、獼猴桃等。