平時生活中刷牙是清潔牙齒健康必需的清潔，同時刷牙的時候都需要不少的水漱口，那么刷牙用溫水還是冷水比較好呢？下面就來一起看看刷牙用溫水還是冷水好的介紹吧。

刷牙用溫水還是冷水好

1、刷牙時既不要用熱水也不要用冷水,刷牙時最好選擇溫水,外界刺激會引起牙髓組織的反應。

2、一般來說，10度以下的刺激稱為冷刺激，60度以上的刺激稱為熱刺激。

3、當冷熱刺激發生時，牙髓組織容易對冷熱刺激產生反應，引起牙髓炎然后疼痛。

4、牙髓組織對10-60度之間的刺激不敏感，所以刷牙時盡量選擇溫水。

5、長時間用冷水刷牙，牙齦會萎縮，牙齒會松動脫落,刷牙的溫度能有效保護健康。

6、用溫水刷牙比用冷水刷牙好,新陳代謝在30-36.5度的溫度下進行，能有效保護健康。