肺活量是表現(xiàn)我們肺容量的表現(xiàn)指數(shù)，肺活量越大對我們的身體健康也有好處，但是很多朋友不知道肺活量的正常范圍是多少，一起來看看肺活量的正常范圍介紹吧。

肺活量正常范圍是多少

1、一般正常一個成年人的肺活量平均是在3500-4000ml之間。

2、成年女性的肺活量在2500-3500ml之間。

3、經(jīng)常運(yùn)動的人肺活量可以達(dá)到5000ml，肺活量越大對身體越好。

4、并且肺活量會隨著年齡的增大而降低，年齡越大肺活量越小。

5、肺活量越大給心腦血管供氧的能力越強(qiáng)，也更適合運(yùn)動。

6、肺活量越大，患心腦血管疾病的風(fēng)險就越小。