如果說在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒有進(jìn)行充分的熱身，那么很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肌肉拉傷，如果肌肉拉傷了一般多久能會(huì)恢復(fù)好呢?一起來看看吧！

肌肉拉傷一般多久能好

1、輕微的肌肉拉傷一般1周左右的時(shí)間就可以恢復(fù)。

2、中度的肌肉拉傷恢復(fù)時(shí)間可能需要3-4周左右。

3、嚴(yán)重的肌肉拉傷、撕裂恢復(fù)時(shí)間則需要2-3個(gè)月，因?yàn)榭赡苄枰中g(shù)。

4、不過由于每個(gè)人的身體情況不同，所以恢復(fù)情況和時(shí)間也會(huì)有所差異。

5、身體情況好、代謝快的人群，則可以比常人更快的恢復(fù)好，身體羸弱的人則需要更多的時(shí)間。

6、在拉傷后進(jìn)行充分的休息和配合醫(yī)生進(jìn)行治療，會(huì)更有利于身體的恢復(fù)。