生活中有部分人群會有長短腿的問題，一條腿比另一條腿長一些，那么長短腿應(yīng)該如何矯正呢?下面小編就為大家?guī)砹碎L短腿的矯正方法。

長短腿如何矯正

1、訓(xùn)練

輕微的長短腿不是很明顯的人群可以通過髖部肌肉、臀大肌、臀中肌等肌肉的功能訓(xùn)練來矯正;

2、儀器

長短腿還可以通過佩戴矯正儀器的方式進(jìn)行矯正，在矯正期間做好局部護(hù)理工作和調(diào)整飲食，可以幫助緩解長短腿的癥狀;

3、手術(shù)

伊里扎洛夫延長技術(shù)：長短腿超過5cm，可以通過伊里扎洛夫技術(shù)治療，即用微創(chuàng)方法把脛骨和腓骨用截骨器截斷，截斷后上外固定支架，每天以1mm的速度進(jìn)行拉伸，5cm大概需要拉伸一個半月左右，當(dāng)骨頭長好后，再將外固定架去掉即可。

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長短腿是什么原因引起的

以上就是長短腿的矯正方式介紹，出現(xiàn)長短腿的人群在發(fā)現(xiàn)后及時進(jìn)行治療恢復(fù)效果會更好。