漏尿這種情況困擾著很多女性，很多女性在生育完寶寶之后都會出現漏尿，如果在公共場合的話很是尷尬，下面就和小編一起來了解一下漏尿的最佳治療方法吧！

漏尿的最佳治療方法：

吸氣向上收緊5秒左右，然后緩緩放松10秒鐘，每天可以做3次左右，一次10組。

提肛運動不可過快也不可過慢，一定要有規律的呼吸和收放，站立或者是坐著都可以進行。

生完孩子的寶媽一般可以在醫院的理療科或者是在婦科進行盆底康復治療。不過就算是在醫院進行了康復治療也不可以掉以輕心，平時也要多鍛煉，做做提肛運動才是。

如果說提肛運動和盆底康復治療都有做過，卻還是無法恢復正常，那么只能去醫院咨詢醫生進行手術，如尿道中段吊帶懸吊手術。

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以上是為大家介紹的3種治療漏尿的方法，其中第二種也就是盆底康復治療是最為常用的一種治療方法，癥狀不是很嚴重的可以試試第一種提肛運動。