運動是肌肉酸痛的原因之一，但也不是唯一的原因。一般情況運動情況下在休息后都能緩解，那么肌肉酸痛是什么原因？接下來小編為大家帶來了肌肉酸痛的原因介紹，一起來看看吧！

肌肉酸痛是什么原因：

1、肌肉酸痛的原因有很多，比較常見的就是運動引起的肌肉酸痛。

2、一般都會持續24小時之后出現，持續時間將在1-3天左右能緩解。

3、大多數的用戶都能在短暫的休息后逐漸的恢復正常，不需要治療。

4、運動造成肌肉酸痛由于葡萄糖不能完全氧化只能轉換為乳酸。

5、在大量乳酸在肌肉組織中堆積之后，刺激肌肉組織的神經引起酸痛。

6、還有全身性的肌肉酸痛常見于各種原因導致出現的感冒、發燒等等。

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以上就是肌肉酸痛的原因介紹，運動是常見出現肌肉酸痛的情況。