肝病對人們的身體會(huì)造成很大影響，生活中有不少的食物都會(huì)對人體肝臟有著損傷，那么傷肝的食物都有哪些？接下來小編為大家?guī)砹藗蔚氖澄锝榻B，一起來看看吧！

傷肝的食物都有哪些：

1、對傷肝的食物很多種，如酒精類飲料，霉變的食物，發(fā)芽的黃豆等。

2、這些食物都會(huì)含有大量的黃曲霉素、亞硝酸鹽等等物質(zhì)存在。

3、這些物質(zhì)都能夠引起肝功能的損傷，嚴(yán)重情況會(huì)引起惡心腫瘤。

4、最傷肝的食物就是酒精了，其中代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝臟。

5、將會(huì)誘發(fā)酒精肝、脂肪肝以及肝硬化、酒精性肝炎、肝癌等等。

6、建議日常要注意清淡飲食，避免食用油膩的食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

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以上就死傷肝的食物介紹，平時(shí)生活中多注意護(hù)肝養(yǎng)肝哦！