禿頭掉發是現代很多人都會有的健康問題，很多人為了緩解自己掉發禿頭問題，選購了非常多的洗護產品，也試過很多偏方，那么禿頭究竟應該怎么樣才能長頭發呢?小編帶來相關內容介紹。

禿頭怎么辦才能長頭發：

1、植發是可以考慮的有效方法，目前植發的技術已經非常完善，大家可以選擇正規醫院進行植發。

2、有些人是因為生病服用了某些特定的藥物才會導致脫發，替換掉這些藥物或者停藥之后情況就會好轉。

3、降低維生素A的攝入，有部分人的脫發可能是維生素A的攝入含量過多導致的。

4、如果患者的情況是斑禿、皮膚型紅斑狼瘡、頭皮環癬等情況，必須就醫診治得到改善。

5、食補也是不少人會選擇的方式，通過攝入黑豆、帶魚、菠菜等食物，補充豐富的鐵元素可以改善掉發。

6、多吃含碘、蛋白質、以及維生素b2的食物，改善作息，緩解壓力，都可以一定程度上促進毛發生長。

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禿頭掉發的人群一定啊喲注意膳食合理搭配，避免營養不良。