維生素b2對人的身體而言有不可或缺的作用，很多人由于飲食習慣的不均衡，很難從一日三餐中獲取維生素b2，那么維b2缺乏五大癥狀究竟是什么呢?小編帶來相關內容介紹，感興趣的小伙伴可以來看一看。

維b2缺乏五大癥狀：

1、口腔炎癥，維生素b2能夠改善口腔的環境，如果攝入的維生素b2不足就會引發口腔炎癥。

2、眼睛經常干澀，容易疲勞，維生素b2能夠在一定程度上緩解眼睛問題，眼睛容易疲勞就是缺乏維生素b2的典型癥狀。

3、維生素b2容易對皮膚的毛囊問題起到一定的幫助作用，缺乏這種維生素就容易出現皮膚紅疹。

4、維生素b2的缺乏還會導致頭發容易毛躁，維生素b2能夠幫助頭發生長。

5、偏頭痛也是缺乏維生素b2的表現之一，維生素b2能夠在一定程度上緩解偏頭痛的癥狀。

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維生素對我們正常的身體發育有很大的好處，大家一定要合理規劃自己的膳食結構。