水是生命之源，喝水的好處似乎是刻在了我們的DNA里，但是仍然會有人因為各種各樣的原因喝水過少，很多人不知道喝水過少會有什么樣的癥狀，小編帶來相關內容介紹。

喝水過少會引起什么癥狀：

1、喝水過少的話會導致人的皮膚缺少水分，膚感沒有光澤，干燥裂紋接踵而至。

2、長期喝水少的話，會導致患者的泌尿系統產生結石，發作的時候會非常疼痛難忍。

3、喝水少甚至會引起血容量的降低，對全身的器官運作都會有負面影響。

4、喝水少還會產生便秘、尿液會變黃，這是因為身體缺少水分，腸胃沒有潤滑，尿液降低排出率，濃度升高。

5、喝水少會導致人調節身體的溫度失敗，我們會通過排汗來調節體溫，當無法再排出汗液的時候，就無法調節溫度。

6、長期喝水不足胡導致身體的電解質失調，很容易頻發肌肉痙攣的現象。

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水是生命之源，即使我們會在食物中攝取一定的水分，也要自主喝水讓身體健康成長。