痛風(fēng)是一種因?yàn)楦吣蛩嵫Y導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛癥狀，很容易出現(xiàn)在年紀(jì)大的男性身上，出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀之后要注意自己的飲食，很多食物不能吃，會(huì)加重病癥，那么痛風(fēng)忌口的食物有哪些呢？一起來(lái)看看吧。

痛風(fēng)忌口的食物一覽表：

1、不能吃動(dòng)物內(nèi)臟這種高嘌呤的食物，包括海鮮、濃肉湯、火鍋、燒烤。

2、并且像豆角、菠菜、蘆筍、紫菜、綠色花椰菜和蘑菇等都是高嘌呤。

3、另外含果糖高的食物也不能食用，吸收大量的高糖會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生尿酸。

4、像果糖這類(lèi)高熱量的食物在代謝的時(shí)候會(huì)增加脂肪，會(huì)影響嘌呤代謝。

5、包括咖啡、濃茶、酒精等都應(yīng)該遠(yuǎn)離，火鍋和濃肉湯以及海鮮嘌呤也高。

6、部分調(diào)味料和香料，還有刺激作用比較強(qiáng)的食物也不能吃，平時(shí)多鍛煉。

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以上就是痛風(fēng)忌口的食物一覽表的介紹了，患有痛風(fēng)的患者要十分注意自己的飲食，平時(shí)多鍛煉身體。