夢魘是我們在睡眠中經(jīng)常會遇到的一個現(xiàn)象，有許多人多余夢魘不清楚具體什么含義，也無法理解別人口中的夢魘是什么意思，小編帶來相關(guān)內(nèi)容介紹，感興趣的小伙伴可以來看一看。

夢魘的含義介紹

1、夢魘一般也叫做鬼壓床，嚴(yán)格意義上是一種精神上的疾病。

2、夢魘的表現(xiàn)情況不一，有的是在夢中受到驚嚇而在睡夢中喊出來。

3、有很多人夢魘是精神狀態(tài)已經(jīng)清醒，但是肌肉神經(jīng)還沒有清醒。

4、 夢魘通常伴有胸悶、難以呼吸的癥狀，會引起人的精神緊張。

5、一般小孩子會比較容易睡眠夢魘，驚醒后會情緒不穩(wěn)而大哭。

6、夢魘的主要原因是過度疲勞或者消化不良導(dǎo)致的，睡姿的不正確也會引發(fā)夢魘。

相關(guān)推薦：夢魘是什么原因造成的？>>

小編有話說，夢魘與夜驚是有很大的區(qū)別的，人對于自己的夢魘是有清晰感知的，但是夜驚的人往往會有驚恐的情緒外顯，自己不知道，但是給小孩陪睡的父母會清晰的感知到。