我們平時(shí)彎腰蹲下?lián)鞏|西的時(shí)候可能會(huì)聽到自己的膝蓋咔嚓一聲，感覺聽起來(lái)像是骨折了一樣，很多人都不知道是什么原因，有很擔(dān)心膝蓋有問題，那么膝蓋咔咔響的原因是什么呢？一起來(lái)看看介紹吧。

膝蓋咔咔響的原因介紹

1、膝關(guān)節(jié)發(fā)出咔嚓的響聲有可能是關(guān)節(jié)退變或者勞損嚴(yán)重導(dǎo)致的。

2、軟骨退變比較嚴(yán)重，因?yàn)檐浌遣豢稍偕铱赡軙?huì)加重，需要接受治療。

3、可以鍛煉股四頭肌，減輕髕股關(guān)節(jié)壓力，或者用一些營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。

4、適當(dāng)減肥減重也能減輕膝關(guān)節(jié)壓力，咔嚓也可能是半月板損傷和韌帶增厚。

5、需要加強(qiáng)身體護(hù)理，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

6、不過有時(shí)也可能是生理性的響聲，如果膝蓋伴隨疼痛最好進(jìn)行檢查。

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>膝蓋咔咔響的治療方法介紹

以上就是膝蓋咔咔響的原因的介紹了，膝蓋發(fā)出咔嚓的響聲有可能是關(guān)節(jié)軟骨受損等情況導(dǎo)致的，嚴(yán)重的要要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。