口腔潰瘍發(fā)作的原因之一就是維生素的缺乏，有許多想要通過補(bǔ)充維生素緩解潰瘍，但是不知道究竟應(yīng)該補(bǔ)充什么維生素，小編帶來相關(guān)內(nèi)容介紹，關(guān)注問題的小伙伴可以來看一看！

口腔潰瘍?nèi)狈Φ木S生素介紹

1、口腔潰瘍?nèi)鄙俚木S生素是維生素B2與維生素C，還可能缺少微量元素鋅。

2、維生素B2的缺少很容易讓人出現(xiàn)各種炎癥，比如口角炎、結(jié)膜炎等等。

3、補(bǔ)充維生素B2的方法是多吃粗糧，可以在早餐的時(shí)候給自己加個蛋。

4、維生素C的缺少可以從各種果蔬中攝入，新鮮的果蔬中維生素C的含量非常豐富。

5、如果身體缺少維生素C就有可能導(dǎo)致牙齦問題，進(jìn)而帶來潰瘍等疾病。

6、微量元素鋅可以針對性的緩解潰瘍久治不愈的問題，促進(jìn)傷口的愈合恢復(fù)。

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小編友情提醒，如果實(shí)在不愿意多吃果蔬來補(bǔ)充維生素C，可以按時(shí)服用維C保健品，補(bǔ)充所需維C含量。