頭皮屑是日常生活中讓不少人都非常煩惱的一件事情，會因為個人情況的不同以及不同的病情出現頭皮屑增多的現象，那么頭皮屑怎么根除？接下來小編為大家帶來了頭皮屑根除方法，有需要的用戶不妨來看看吧！

頭皮屑怎么根除：

1、去屑成分：水楊酸、煤焦油、吡硫鎓鋅、硫化硒、氯咪巴唑、吡羅克酮乙醇胺鹽、己脒定和酮康唑；

沒效果或者過敏建議更換其他去屑成分洗發產品。

2、醫院治療：出現嚴重的頭皮炎癥的情況，可以在前往皮膚科在醫生的建議下治療。

3、正確洗發：出油多的人可以一天一洗，不多可以2~3天洗一次即可，水溫不需要太熱，不然會刺激油脂分泌更多。

4、按摩頭皮：使用木質梳子進行梳理頭發，可以促進血液循環，可以得到更多的營養。

5、睡眠充足：生理代謝得不到很好的緩解與調節，對頭皮屑多的患者只會造成更加嚴重的頭皮傷害，要保持良好的睡眠。

6、正確飲食：切記少吃油炸或辛辣類、少喝酒、咖啡等刺激性食物，會刺激增加頭油及頭皮的形成。

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以上就是頭皮屑根除方法，可以日常吃些含維生素B的食物來改善自身頭皮屑情況。