人們常提到一個(gè)詞叫做心率，一個(gè)人的心率代表著什么，正常的心率值的范圍又是多少，男性和女性在心率方面又會(huì)有什么區(qū)別？小編為大家?guī)?lái)相關(guān)問(wèn)題的解答。

心率的正常范圍介紹

1、成人心率的正常范圍是60～100次/分，大多數(shù)為60～80次/分。

2、相較而言，女性的心率稍快，老人的心率稍慢。

3、同一個(gè)人在不同的狀態(tài)下心率不同，這是正常表現(xiàn)。

心率參照正常范圍表

心率過(guò)速或者過(guò)緩的原因

1、心率不正常的原因通常分為生理性和病理性，前者比較常見(jiàn)，后者需要及時(shí)進(jìn)行治療。

2、心率過(guò)速是指成人每分鐘心率超過(guò)100次，發(fā)作時(shí)容易造成心悸、胸悶、休克等危險(xiǎn)癥狀。

3、心率過(guò)緩是指成人沒(méi)分鐘心率低于60次，稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)緩，病人容易氣短、頭暈、乏力。

正確的飲食習(xí)慣有利于良好的心率養(yǎng)成，合理的運(yùn)動(dòng)會(huì)強(qiáng)健我們的體魄，從而擁有健康的身體。