土豆的營養價值是十分豐富的，在生活中適量去食用的話對于身體健康是有很大幫助的，但是土豆在吃的時候也是要注意不能和一些食物一起吃的，下面一起來看看吧！

土豆不能和什么食物一起吃

1、柿子

吃完土豆后，胃里會產生大量的鹽酸。

在胃里面有大量鹽酸的情況下，此時再吃柿子既會在胃里面發生化學反應。

柿子遇到酸會沉淀，是很難消化的。

2、香蕉

很多人可能不知道，香蕉和土豆是不能一起吃的。

香蕉是一種難以消化的水果，所以如果你餓的時候先吃土豆，再吃香蕉會引起消化不良。

吃兩種食物至少要間隔一個小時，否則胃會不舒服。

3、石榴

現在正是吃石榴的季節，石榴酸甜的味道讓很多人喜歡。

因為石榴的含水量很高，在秋季最適合給身體補水，而且石榴還具有美白皮膚的作用。

但是，土豆和石榴不能一起吃，如果一起吃會導致消化不良。

所以平時腸胃功能不是很好的人不要這樣吃。

4、西紅柿

也是因為吃完土豆后，胃里會產生大量的鹽酸。

而西紅柿在強酸環境下會產生不溶性沉淀物，從而引起食欲不振、消化不良。

土豆泥有好處

1、有利于減肥

與米飯相比，土豆產生的熱量較少，只含有0.1%的脂肪。

如果你堅持每天一餐只吃土豆，對減掉多余的脂肪會非常有效。

2、預防中風

每周平均吃5至6個土豆可以減少40%的中風風險，而且沒有任何副作用。

3、和胃健脾

土豆具有和胃、調中、健脾、益氣的功效。

對治療胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳和皮膚濕疹也有一定效果。

土豆含有細膩的纖維素，對胃腸道粘膜沒有刺激作用，具有止痛或減少胃酸分泌的作用。

相關內容

土豆哪些人不能吃>>

以上就是關于土豆不能和什么食物一起吃的詳細介紹了，因此在生活中大家在吃土豆的時候注意不能和以上的食物一起吃。更多健康知識還請多加關注六六健康網。