西紅柿的營養價值是非常高的，在生活中適量食用的話對于身體健康是有很大幫助的，特別是女性朋友適量去吃的話也是有很大的裨益的，下面就一起來看看吧！

西紅柿女人吃了有什么好處

1、健胃消食

通便劑含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促進胃液分泌。

提高胃酸濃度，調整胃腸功能，有助于胃腸道疾病的恢復。

其中所含的果酸和纖維素能幫助消化，有潤腸通便作用，可預防便秘。

2、清熱解毒

西紅柿性涼味甘酸，具有清熱生津、滋陰涼血的功效。

對發熱口渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有良好的治療作用。

3、降脂降壓

利尿排鈉含有維生素C、蘆丁、番茄紅素和果酸，能降低血液中的膽固醇，預防動脈硬化和冠心病。

還含有大量的鉀和堿性礦物質，能促進血液中鈉的排出。

具有降壓、利尿、減充血的作用，對高血壓、腎臟病有很好的輔助治療作用。

4、抗血凝聚

預防腦血栓國外研究發現，從番茄種子周圍的黃色果凍狀汁液中分離出一種稱為P3的物質。

具有抗血小板凝固作用，可預防腦血栓的發生。

患有冠心病和中風的病人，每天喝適量的番茄汁，有利于疾病的恢復。

5、防癌抗癌

延緩衰老近年來的研究證實，西紅柿所含的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用。

能清除體內的自由基，防止心血管疾病的發生。

有效減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生，阻止前列腺癌的進程。

番茄還含有抗癌和抗衰老的谷胱甘肽，能清除體內的有毒物質。

恢復身體器官的正常功能，延緩衰老，所以番茄有 "長壽果 "的美譽。

6、防白內障

黃斑變性含有維生素A、C，可預防白內障，還對夜盲癥有一定療效。

番茄紅素有抑制脂質過氧化的作用，可防止自由基損傷，抑制視網膜黃斑變性，維護視力。

7、美容養顏

治療皮膚病西紅柿含有胡蘿卜素和維生素A、C，有祛斑、美容、護膚等作用。

治療真菌性、感染性皮膚病。另有研究表明，西紅柿汁還具有消除狐臭的作用。

8、促進性欲

維護性功能的番茄紅素吸收后聚集在前列腺、腎上腺等處。

促進前列腺液的分泌，可維護射精功能。

女性多吃番茄可刺激性欲和激情。

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