香蕉是一種營養(yǎng)價值非常豐富的水果，并且對于女人的好處也是非常大的，那么香蕉對于女人到底有哪些好處呢？如果不是很清楚的話就一起來看看吧！

香蕉女人吃了有什么好處

1、治療皮膚瘙癢

皮膚瘙癢很不舒服，可以用香蕉皮治療，效果很好。

患者可以選擇新鮮的香蕉皮，在皮膚瘙癢處反復(fù)擦拭。

或?qū)⑵鋼v成泥狀，或用水煎煮后洗凈，連續(xù)數(shù)天，就會有效果。

2、預(yù)防或治療高血壓

香蕉含有鉀，可以使多余的鈉離子排出體外，降低血壓，另一個降低血壓的離子是鈣。

你可以把香蕉切成小塊，與牛奶一起放入榨汁機中，制成抗高血壓的果汁。

3、降壓通便

香蕉味甘性寒，具有清熱潤腸、促進排便的作用。

4、治療抑郁癥

香蕉能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，帶來愉悅、平靜和困倦的信號，甚至有鎮(zhèn)痛作用。

因此，香蕉也被稱為"快樂食品"。

患有抑郁癥的女性平時可以多吃香蕉，減少悲觀失望等負面情緒。

5、預(yù)防和控制胃潰瘍

香蕉對胃粘膜細胞的生長和繁殖有很好的刺激作用，使胃壁得到充分保護。

所以對胃潰瘍的防治會起到一定的作用。

6、減肥

吃香蕉可以幫助你減輕體重。香蕉雖然很甜，但它的熱量并不高，而且富含膳食纖維。

香蕉中含有大量的淀粉，所以容易產(chǎn)生飽腹感，再加上淀粉在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖需要一定的時間。

所以不用擔(dān)心能量過剩，所以香蕉也可以作為減肥的首選食物。

7、美容

用香蕉和適量的牛奶攪拌成妮，混合成煳狀。

敷在臉上可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上的座瘡，淡化雀斑。

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以上就是關(guān)于香蕉女人吃了有什么好處的詳細介紹了，因此女性朋友們在日常生活中可以適量去吃一點香蕉，對于身體健康是有很大裨益的，更多健康知識還請多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。